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トレーナーの為の分子栄養学講座

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月: 2021年7月

    2021/07/28
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    「大事なのは方法論ではなく個体差の評価!」 分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の栄養学講座」岡洋介です。   「過食や糖質過多と尿酸値」 以前 […]
    過食や糖質過多と尿酸値⁉️
    2021/07/28
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    「大事なのは方法論ではなく個体差の評価!」 分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の栄養学講座」岡洋介です。 食事のピラミッドは下からホルモン→代謝→消化→ […]
    個体差の評価の具体例 : ホルモン編‼️
    2021/07/19
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    「大事なのは方法論ではなく個体差の評価!」 分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の栄養学講座」岡洋介です。   前回の続きで、今日は代謝における […]
    個体差の評価の具体例 : 代謝編‼️
    2021/07/09
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    「大事なのは方法論ではなく個体差の評価!」 分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の栄養学講座」岡洋介です。 今日は個体差の評価を消化を例に挙げて具体的に解 […]
    個体差の評価具体例 : 消化編‼️
    2021/07/07
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    今日は僕が1番お伝えしたい事を改めてお話しします。 現状のフィットネス業界では、「食事指導の評価の指標」となるものはなく、方法論ばかりが先行しています。 バランスの良い食事、糖質制限やファスティングなどなど。 しかし、重 […]
    なぜ個体差の評価が必要⁉️
    2021/07/01
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    なぜ個体差(体質)を評価する必要があるのか? 私たち人間は食べ物をそのままエネルギーにすることはできず、体内で代謝することによってATPを合成し、エネルギーにしています。 この食べ物をATPに加工する能力に個体差があるか […]
    セミナー「血液データリーディング入門編」やります!

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