9月, 2020 | トレーナーの為の分子栄養学講座

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トレーナーの為の栄養学講座vol.2「糖質を極める編」

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栄養学

こんにちは！「大事なのは方法論ではなく個体差の評価！」　分子栄養学に基づいたトレーナーによるトレーナーのための栄養講座「トレーナーの為の栄養学講座」主宰　岡洋介です。「白米はいくら食べてもいいとか逆張りする○ホ」「 […]

生化学的に糖質は少なめがよい