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カテゴリー:
睡眠関連
2024/06/26
トレーナー 栄養学 栄養療法
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「大事なのは方法論ではなく評価に基づいた個別化アプローチ！」 分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の分子栄養学講座」岡洋介です。 睡眠については何回か書 […]
夏場の睡眠障害の原因と対策は⁉️
