「大事なのは方法論ではなく個体差の評価！」
分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養セミナー「トレーナーの為の栄養学講座」
岡洋介です。
「セミナーに登壇してきました🙂」
先日、臨床分子栄養医学研究会様のセミナーに登壇させていただきました。
こんなご時世なのでzoomになってしまいましたが💧
それでもリアルタイムで150名くらいの方が聴講していたので、最初は少し緊張しました。
内容としては、副腎疲労への運動と栄養によるアプローチについて話しました。
副腎疲労の原因にもなる原始反射の残存や復活の話、脳の話、タンパク分解を抑制する栄養素とメカニズムについてなど。
そのうちブログでも原始反射についても書くかもです。
トレーナーの為の栄養学講座は現在は単発でセミナーを行っていますが、近々に講座としてスタートします。
ではまた🙂