「大事なのは方法論ではなく評価に基づいた個別化アプローチ！」
分子栄養学に基づいた血液データリーディング・栄養評価・ダイエット・健康に関するセミナー「トレーナーの為の分子栄養学講座」岡洋介です。
この時期は急に雨が降ったり☔、台風など気圧の変動が頻繁に起こりますよね。
ウェザーニュースが行った「天気痛調査2023」によると日本人の7割が天気痛を経験したことがあり、女性の半数以上が天気痛持ちという結果になりました。
あなたのクライアントの中にも天気痛や片頭痛にお悩みの方がいるかもしれません。
相談をされた時に具体的なアドバイスをできますでしょうか？
結論から言うと、根本的な原因としてはエネルギー不足、栄養不足により外部の環境の変化にうまく適応できていないのです。
具体的には低気圧による内耳のむくみや血管の拡張などが交感神経や三叉神経を刺激することで痛みが出ます。
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